【FITFES】大会の順位決め&ポイント(ダイエット生活8日目)

ダイエット

こんにちは、heybondです。

今回はFITFES生活8日目。いよいよ準備期間を経て本番が始まると言った感じです。

準備期間、本番ってどう違うの?とかこの大会ってどうやって順位決まるの?と思うところですがその辺りを今回は見て行きたいと思います。

それでは Let’s go!!

準備期間?本番?

まず具体的に準備期間と、本番どう違うか、まあ僕なりの考えですが、

準備期間は
①ダイエットに関する知識や習慣を定着させる。
②大会の順位を決めるポイントが加算されない。

こんな感じだと思います。

ポッ、ポイントとは?
では、それを次に見ていこうと思います。

大会順位決めとポイント

この辺りはFITFESの記事を見ながら追って行きたいと思います。

ふむふむ、ランキングは男女別ポイントの多さで決まる!!

つまりheybondのライバルは男性だけ!(あっ、私、男です。まあ、わかるか。)

じゃあどうやってポイントもらうの?

①ビフォーアフター写真評価

覚えてますでしょうか?前回ビフォー写真を取ったのを。

このビフォーアフター写真の投票評価が最大のポイント源

Before

After

こんな感じになれたら優勝でしょうね。

②レポート提出

レポート提出は体重とか食事とかを入力して送るやつです。

ちなみに8日目のレポート

これを次の日の12時までに送信します

食事の写真あり20p、なし10pとかだった気がする。

トレーニングについてはまた次の機会にでも見て行きます。

③EXAM提出

期間中に数回行われるトレーニング試験。

腕立て1分間の回数とかトレーニングフォームとかお題はそんな感じです。

④その他にも色々

その他にも色々あるそうです。どんな事がポイントになるか、楽しみですね。

順位表

8日目からこのようなランキング表が見られます。

見られるのはそれぞれの性別分だけです。まだ1日分しか送信していないので私は7位です。

優勝への近道

ポイントを取るために、

①before→afterで差をつける。
②EXAM高得点取る。
③毎日のレポート提出を欠かさない。

この3点でしょうか。

まずは、レポート提出ですね。頑張ります!!

それでは、今回はこの辺で。最後までご覧いただきありがとうございました!!

本日の食事

昼食

サーモン西京焼き

夕食

30品目サラダ

サラダチキン

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