大変だ。

ダイエット

こんにちは、heybondです。

何が大変かと言うと、

体重です。

と言うか体脂肪率です。

1/4以上脂肪って事だよね。

皮下脂肪率。これはよくわかりませんが。

体年齢45才か〜。そんないってないんだけどな〜。

しらす食べに行った時の写真見て、なんか脂肪ついてるなと思ったんだよね。

またやろうかな、FITFES。

多少食事考えて食べなきゃいけないからキツいんだよな〜。

けど何もなかったら痩せないしな〜。

次は11/11からか。

と言う事はそれまでは食べて大丈夫?

とりあえず星ドラやって寝よ。

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