【FITFES】3、4日目

ダイエット

こんにちは、heybondです。

3、4日目のレポートです。

本日のお品書き

3日目

昼は

タコライス、ソーキそば。

夜は

豆乳鍋。

鍋いいですね。カロリー少ないし。

食べた気になる。

ちょっとスクワットしました。

4日目

昼が、

サラダと

ポークステーキ。グラタンがついてた・・・決してグルメレポートではありません

夜が

チゲ鍋。

夜鍋が定番になりつつある。

食事はまあまあうまくいったかな。

明日はアプリのカウンセリングの様子をお伝えします。

それでは今回はこの辺で。

最後までご覧いただきありがとうございました!!

https://app.adjust.com/sex1hrn

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